A coaching nem pszichoterápia. A lélekgyógyász a múltat vizsgálja, akkor megyünk hozzá, amikor gyógyulni szeretnénk. Az életvezetési tréning ezzel szemben a jövőre koncentrál. A coach segít céljaink kitűzésében és megvalósításában, a szemléletváltásban, a döntéshozatalhoz szükséges értékeink megerősítésében. A beszélgetések során új fénybe kerül minden berögződésünk következménye és világossá válnak lehetőségeink is.
Az "életvezetési tanácsadó" nem ad tanácsokat, sem útmutatást, hanem észrevételeket tesz és kérdésekkel ösztökél. A lényegre törő kérdések nyomán az ügyfél maga ismeri fel élete buktatóit és találja meg a válaszokat, amelyeket saját döntéseként felelősen fog alkalmazni. Ez a módszer hatékonyságának záloga. Hogy valaki számára mi az elégedettség, azt legbelső hite alapján maga határozza meg, és ebben a coach támogatja. Ő partner, aki családunkkal és barátainkkal ellentétben nem ítélkezik, viszont rendszeresen számon kéri rajtunk, amit mi helyesnek tartunk. Nem hagyja, hogy elvesszünk kétségeink között. Az egész folyamat lényege ugyanis az, hogy önismeretünk fejlődése által céljainkat hatékonyan megvalósítsuk.
Az életvezetési tanácsadás ajánlott minden olyan esetben, amikor valaki úgy érzi, hogy szüksége lehet arra, hogy valaki kívülről, friss szemmel, nem bevonódva az adott helyzetbe, a szükséges szakmai ismeretek birtokában tanáccsal szolgáljon egy, az életében felmerült konkrét kihívással, megoldandó problémával kapcsolatban.
A life coaching:
• abban, hogy tisztázza magában, miért szeretne változtatni az életén,
• hogy pozitívan tekintsen a kihívás elé,
• hogy megértse, korábbi próbálkozásai miért nem vezettek eredményre,
• hogy reális stratégiát dolgozzon ki a változtatásra és reális határidőket állítson fel,
• hogy átgondolja, hogyan lehet hosszú távon is fenntartani a pozitív eredményeket.
A Nemzetközi Coach Szövetség szigorú képzés után ismeri el a szakavatott trénert. Stabil és nyitott személyiség mellett elemző gondolkodást követel a munka és természetesen sok-sok empátiát.
Forrás: www.szubsztancia.hu
