Hírlevél feliratkozás
Egészség

A legerősebb házi köhögéscsillapítók

köhögés, felső légúti betegségek, házi praktikák, alternatív módszerek, gyógynövények, fitoterápia

A nagy hidegben szervezetünket könnyebben ki van téve a megfázásoknak.

A nagy hidegben szervezetünket könnyebben ki van téve a megfázásoknak. Most megosztunk veletek néhány természetes köhögéscsillapító receptet, melyek hatékonyan enyhítik a megfázás tüneteit!

A köhögés tulajdonképpen természetes reflex, rendszerint akkor van, ha valami irritáció éri a torkot. Akkor okoz problémát, ha valamilyen környezeti hatás, vagy betegség következtében nagyon intenzívvé válik. Számos gyógymód létezik ma már rá, a gyógyszertárak polcai csak úgy roskadoznak a különböző köhögés elleni tabletták, és szirupok alatt. Ám ezek a gyógyszerészeti termékek sok kívánnivalót hagynak maguk után. A Torontói Természetgyógyászit Központ kutatói kimutatták, hogy a szirupok főleg a gyerekekre potenciálisan károsak, és nem jobbak, mint házi készítésű társaik, melyek természetes anyagokból állnak össze. Íme néhány jól bevált recept!

Méz és fokhagyma szirup
Elkészítés: Keverj fél csésze mézet fél csésze vízzel, majd adj hozzá egy gerezd apróra vágott fokhagymát. Végül szórj hozzá egy cseppnyi zsályát, kakukkfüvet, és oregánót, és hagyd állni egy éjszakán át szobahőmérsékleten. Szűrd le, és tárold hűtőben.

Ezért hatásos: A méz és a fokhagyma a legjobb természetes antibiotikumok. A méz gyulladáscsökkentő, ellazítja a köhögés reflexet, és nyugtatja a torkot. Ha nem főzöd, vagy forralod fel, megőrzi antimikróbális tulajdonságait. A különböző gyógynövények, mint a kakukkfű és a zsálya, pedig hatékony hurutoldó.

Egy tipp? Ha nem tudsz várni egy éjszakát a szirupra, párold a keveréket 5-10 percig, amíg a hagyma megpuhul. Bár így némileg veszít antimikróbális tulajdonságaiból, lefekvés előtt enyhülést hoz a torkodnak.

A cikk folytatása: www.lifemagazin.hu



Kapcsolódó információk

Cikkek

Teával a cukorbetegség ellen
Gyógynövényből orvosság...
Otthoni lábápolás
A sokat tudó almaecet
A „Született feleségek” is bekeményíthetnek!

       

Események


Szakértők

Termékek

 
  HIRDETÉS

 
 

   Regisztráció szakértőknek



Szakértői bejelentkezés
Felhasználónév

Jelszó


Elfelejtett jelszó
Regisztráció

 
  HIRDETÉS

 
 

Kiemelt partnerek - Ha információra vágysz...





 
  HIRDETÉS

 
 

Címkék

  HÍD Program HÍD Egészségkártya

 

 

Rólunk        GY.I.K.       Felhasználói feltételek       Impresszum        Kapcsolat        Médiaajánlat        RSS