Hírlevél feliratkozás
Egészség

Fejfájás formák

fejfájás, fájdalom, feszültség, stressz, stresszoldás, életmód

A szakértők mintegy 13 féle fejfájást különböztetnek meg.


A szakértők mintegy 13 féle fejfájást különböztetnek meg. A különféle fejfájásoknak eltérőek a tünetei. Az egyiket enyhítő gyógyszer súlyosbíthatja a másikat. Ezért kell a lehető legpontosabban elmondania orvosunknak a tüneteket. A három leggyakoribb fejfájástípus.

Nőies migrénünk van, ha a fájdalom csak a fej egyik oldalán jelentkezik. Gyakran valamelyik szemgödörből indul ki, onnan terjed tovább a halánték és a koponya felső részei felé. Éles, lüktető fájdalommal, komoly görcsökkel jár. További tünetek: hányinger és emésztési problémák. Időtartama általában néhány óra, de eltarthat néhány napig is! A fájdalom hullámszerűen érkezik, és nagyon lassan szűnik. Ez a fájdalomtípus háromszor több nőt érint, mint férfit. A visszatérő rohamok a 40. év tájékán kezdődnek. A betegek 70-80 százaléka migrénes családból származik. Kerüljük a bor, a csokoládé fogyasztását, valamint a dohányzást! A fogamzásgátló tabletta szedése is súlyosbító tényező. Javasolt citrom, sajtok és olajos magvak fogyasztása.

A férfias fejfájás, az arcidegekből indul. A fájdalom mindig az egyik - de mindig ugyanazon - szemüreg körül alakul ki. A szem begyullad, feldagad és könnyezik, az orr eldugul. Rendkívül heves, rövid és szaggató, égő érzéssel párosuló fájdalommal jár. A fejfájásnak ez a típusa előfordulhat minden nap, óránként akár 4-5-ször is, avagy több héten keresztül naponta félórás rohamokkal. Hirtelen szűnik meg.
Ez a fajta fejfájás főleg a férfiakat érinti, a 30. év betöltése után. Kerülendő a dohányzás és az alkohol.

Az ú.n. belülről jövő fejfájás a belső feszültségekre vezethető vissza. Ez a fájdalom a halánték tájékán alakul ki, kiterjedhet az egész koponyára, majd a nyakra és a vállakra is. Tompa fájdalmat, nyomást okoz. Fejünket ilyenkor nehéznek vagy éppen ellenkezőleg, könnyeden üresnek érezzük. Időnként szédüléssel jár. Időtartama néhány órától néhány napig terjed, de tarthat folyamatosan is, vannak, akik évekig szenvednek tőle.
Főleg nőket, és a hajszolt, depressziós embereket érinti.

Kerüljük a stresszes helyzeteket és az idegeskedést! Tanuljuk meg felismerni az első tüneteket (fogcsikorgatás, körömrágás), és kezdjünk aktív relaxálásba!Tizenhárom-féleképpen fájhat a fejünk
A szakértők mintegy 13 félét(!) különböztetnek meg. A különféle fejfájásoknak eltérőek a tünetei. Az egyiket enyhítő gyógyszer súlyosbíthatja a másikat. Ezért kell a lehető legpontosabban elmondania orvosunknak a tüneteket. A három leggyakoribb fejfájástípus.

Nőies migrénünk van, ha a fájdalom csak a fej egyik oldalán jelentkezik. Gyakran valamelyik szemgödörből indul ki, onnan terjed tovább a halánték és a koponya felső részei felé. Éles, lüktető fájdalommal, komoly görcsökkel jár. További tünetek: hányinger és emésztési problémák. Időtartama általában néhány óra, de eltarthat néhány napig is! A fájdalom hullámszerűen érkezik, és nagyon lassan szűnik. Ez a fájdalomtípus háromszor több nőt érint, mint férfit. A visszatérő rohamok a 40. év tájékán kezdődnek. A betegek 70-80 százaléka migrénes családból származik. Kerüljük a bor, a csokoládé fogyasztását, valamint a dohányzást! A fogamzásgátló tabletta szedése is súlyosbító tényező. Javasolt citrom, sajtok és olajos magvak fogyasztása.

A férfias fejfájás, az arcidegekből indul. A fájdalom mindig az egyik - de mindig ugyanazon - szemüreg körül alakul ki. A szem begyullad, feldagad és könnyezik, az orr eldugul. Rendkívül heves, rövid és szaggató, égő érzéssel párosuló fájdalommal jár. A fejfájásnak ez a típusa előfordulhat minden nap, óránként akár 4-5-ször is, avagy több héten keresztül naponta félórás rohamokkal. Hirtelen szűnik meg.
Ez a fajta fejfájás főleg a férfiakat érinti, a 30. év betöltése után. Kerülendő a dohányzás és az alkohol.

Az ú.n. belülről jövő fejfájás a belső feszültségekre vezethető vissza. Ez a fájdalom a halánték tájékán alakul ki, kiterjedhet az egész koponyára, majd a nyakra és a vállakra is. Tompa fájdalmat, nyomást okoz. Fejünket ilyenkor nehéznek vagy éppen ellenkezőleg, könnyeden üresnek érezzük. Időnként szédüléssel jár. Időtartama néhány órától néhány napig terjed, de tarthat folyamatosan is, vannak, akik évekig szenvednek tőle.
Főleg nőket, és a hajszolt, depressziós embereket érinti.

Kerüljük a stresszes helyzeteket és az idegeskedést! Tanuljuk meg felismerni az első tüneteket (fogcsikorgatás, körömrágás), és kezdjünk aktív relaxálásba!



Kapcsolódó információk

Cikkek

Gyógynövényből orvosság...
A "földlakók webáruháza"
Napi másfél óra magunkra?
Daganat-terápia
Autogén Tréning

       

Események

INGYENES EGÉSZSÉGNAP
Csung Jüan Csikung I. szint Tanfolyam Nyíregyházán
Kristály és tibeti tálak, gongok... Hangfürdő Újholdkor
Egészség nap
Önismereti pszichodráma csoport indul Debrecenben

Szakértők

Gergelyné Szőke Zsuzsa
Kapcsolatteremtő gyógyítás terapeuta

Termékek

 
  HIRDETÉS

 
 

   Regisztráció szakértőknek



Szakértői bejelentkezés
Felhasználónév

Jelszó


Elfelejtett jelszó
Regisztráció

 
  HIRDETÉS

 
 

Kiemelt partnerek - Ha információra vágysz...





 
  HIRDETÉS

 
 

Címkék

  HÍD Program HÍD Egészségkártya

 

 

Rólunk        GY.I.K.       Felhasználói feltételek       Impresszum        Kapcsolat        Médiaajánlat        RSS