Az illóolajok jótékony hatásáról sokat hallhatunk, de mit tegyen, aki még nem használta egyiket sem?
A próbatételt legjobb, ha az illóolajok királynőjével, az aromaterápia és fitoterápia kedveltjével, a levendulával kezdjük.
A levendula virágzatából sajtolják az illóolajat, azt is a keskenylevelű vagy valódi levendulából.
Az illóolajok sajátossága, hogy illatukkal hatnak az ember egészére, testünkre-lelkünkre. Az illatok és szagok az orrba jutva a szaglópályákon át fejtik ki hatásukat a szervekre. Ezáltal dolgoztatják az agyat, beindítják a test öngyógyító folyamatait, valamint eszünkbe juttatják az illathoz fűződő emlékeinket, és befolyásolják közérzetünket, érzelmeinket.
Négy érv amellett, hogy miért érdemes a levendula illóolajjal kezdeni a kísérletezést.
Először azért, mert illata nyugtató, lazító effektusú, másodszor olyan olaj, amely hígítás nélkül alkalmazható, harmadszor ellenjavallata nem ismert, negyedszer pedig számos más olajjal társítható.
A levendula illóolajnak több felhasználási területe ismert, például égési sebekre kiváló, bizonyítja ezt egy híres vegyész esete is, Gottefossé a laborban leforrázta a kezét, hirtelenjében csepegtetett egy keveset a levendulaolajból a sebre, ami aztán hegek nélkül begyógyult. A középkorban a pestis elleni védekezésben is jelentős szerepe volt.
Külsőleg és belsőleg egyaránt alkalmazhatjuk, persze fontos, hogy jó minőségű és eredeti illóolajat vásároljunk, és csak az előírásnak megfelelően vegyük igénybe azt, például a külsőleg alkalmazhatót, semmiképp ne használjuk belsőleg.
Mire és hogyan használhatjuk a levendula illóolajat?
- Párologtatóba cseppentve légfrissítőként, a helyiség levegőjének fertőtlenítésére
- Aromalámpában nyugtató, lazító hatás elérésére, relaxációhoz
- Belélegezve vérnyomáscsökkentésre, szorongás oldására
- Este párologtatva vagy a párna sarkára cseppentve alvászavarokra
- Fájdalmas testrész bekenve fájdalomcsillapításra
- Reumatikus panaszokra
- Migrén oldására
- Égési sebek gyógyítására, bőrproblémákra, leégésre
- Rovarcsípések ecsetelésére
- Szúnyogriasztóként néhány cseppet magunkra kenve
- Szekrényben molyűzőként
- Fürdővízben ellazuláshoz, feszültségoldásra, elalvás elősegítésére
- Samponba keverve száraz haj ápolására
- Kézkrémben körömerősítésre
- Pattanások kezelésére
- Sportolás után izomlazítóként
- Menstruációs és klimaxos zavarokra
- Szaunázáshoz
- Belsőleg kockacukorra cseppentve vagy mézben elkeverve érdemes alkalmazni
