Hírlevél feliratkozás
Szépség

A nyak és a dekoltázs ápolása

nyak, dekoltázs, bőrápolás, bőr, masszázs, hidratálás

Mélytisztítás, masszírozás és táplálás a siker kulcsa. Mellesleg az ágynemű sem mindegy!

Szerző

Borbély Erika
kozmetikus mester

Első lépés minden esetben egy alapos mélytisztítás. Ennek segítségével szabadítjuk meg a bőrt az elhalt hámsejtektől, s ezáltal a pakolások nemes anyagai (alga, gingko, aloé, finom növényi olajok) a bőr számára  jobban hozzáférhetővé válnak.

A regenerálás meggyorsítása érdekében tanácsos luffaszivaccsal körkörös mozdulatokkal pár percig átmasszírozni a nyakat, dekoltázst és a melleket. A nyirokmirigyeket és a pajzsmirigyet nyomkodni nem szabad.

A kipiruló bőr jelzi az intenzívebb vérkeringést, ami a regeneráció előfeltétele. Az így felfrissített bőrre hetente egyszer érdemes pakolást feltenni. A tápláló anyagok fölé helyezett fóliaborításnak ugyancsak hatásnövelő szerepe van. Napos időszakban különösen vízparton gondoskodni kell a fényvédelemről.dekoltázs

A sejteket károsító szabad gyökök ellen A-, C- és E-vitamint tartalmazó krémekkel, valamint vitaminokban gazdag élelmiszerek fogyasztásával lehet védekezni. Együnk kielégítő mennyiségben zöld növényeket, sárgarépát, a salátákat öntsük nyakon finom növényi olajokkal.

Bőrápolás közben arra is gondoljunk, hogy a fej- és a testtartás szintén befolyásolja a nyak és a dekoltázs állapotát. Az sem mindegy milyen párnán alszunk. A kispárna ne legyen vastagabb, mint a váll szélessége. Ezeket a tanácsokat megfogadva a dekoltázs és a nyak gyönyörű folytatása lesz arcunk szépségének.

Kapcsolódó cikkek:

 



Kapcsolódó információk

Cikkek

10 élelmiszer a szépségért
Milyen napozószert válassz?
A bőr az asszony királyi palástja
A folyékony napfény terápiája
Védekezés a hőség ellen

       

Események

Egészség-péntek
INGYENES EGÉSZSÉGNAP
Shiatsu Masszázs tanfolyam
Ájurvédikus masszázstanfolyam
Alternatív mozgás és masszázsterápia képzés távoktatásban

Szakértők

Termékek

 
  HIRDETÉS

 
 

   Regisztráció szakértőknek



Szakértői bejelentkezés
Felhasználónév

Jelszó


Elfelejtett jelszó
Regisztráció

 
  HIRDETÉS

 
 

Kiemelt partnerek - Ha információra vágysz...





 
  HIRDETÉS

 
 

Címkék

  HÍD Program HÍD Egészségkártya

 

 

Rólunk        GY.I.K.       Felhasználói feltételek       Impresszum        Kapcsolat        Médiaajánlat        RSS