Az egyik kedvenc a vörös tea, a rooibos, mely alapanyagát tekintve nem is teacserjéből készül, hanem a Dél-Afrikában őshonos növényből, a fokföldi rekettyéből.

Természetesen ez semmit nem von le az ital értékéből sem élvezeti sem egészségügyi szempontból. A növény minden részét felhasználják a teakészítésnél. Régóta isszák teaként, mert nagyon egészséges.

Alacsony kalóriaértékű, az emberi szervezetre hasznos ásványi anyagokat tartalmaz, anitoxidáns hatása közismert. Kellemes íze miatt is szívesen fogyasztják.

Természetesen az sem mindegy, hogy ízfokozókat, színezékeket használnak-e az előállításkor! Ezért érdemes körültekintően választani!

Milyen egészségvédő hatása van a rooibos teának?

• Ásványi anyag és nyomelem tartalma miatt szerveink működését serkenti
• Igen hasznos gyomorbántalmak, emésztési zavarok esetén
• Fogyasztása allergiás és asztmatikus megbetegedésekben is előnyös
• Tannin tartalma alacsony, ezért nem gátolja a vas és más elemek felvételét a szervezetbe, így a terhes és szoptatós anyák is fogyaszthatják
• A natúr változat csecsemők és kisgyermekek számára szintén ideális ital, ráadásul csillapítja a kólikát, és a hasfájást
• Magas antioxidáns tartalma miatt lassítja az öregedési folyamatokat, csökkentheti a mellrák és a bőr káros elváltozásának az esélyét
• Sportoláshoz is ideális ital, hiszen nemcsak a szomjat oltja, hanem az energiát is pótolja
• Nem tartalmaz kalóriát, ezért kedvelik a fogyókúrázók és mindazok, akik vigyáznak a vonalaikra
• Nem tartalmaz koffeint, ezért ajánlatos azok számára is, akiknek munkája idegi megterheléssel jár, akik hajlamosak a depresszióra, fejfájásra vagy álmatlanságban szenvednek
• Hangulatjavító hatása van, mert kedvezően befolyásolhatja a szerotonin (boldogsághormon) termelődését