Talán az a legborzasztóbb az egészben, hogy már a gyerekkorból ered a probléma gyökere. Egyre kevesebb a testnevelés óra, egyre több az elméleti anyag, amelyet el kell sajátítaniuk. Persze, itt lehet csak az oktatási rendszert szidni, de ettől sokkal mélyebbre kell ásni.
Kedves Szülők! Tegyétek szívetekre a kezeteket, tényleg odafigyeltek a csemetéitekre? Velük töltitek a hétvégét? A hétvégi program, a plázák, multi bevásárló központok, vagy a természet? Mennyi időt tölt gyermeketek a képernyő előtt? És ez mindegy, hogy tv, DVD, videó vagy a számítógép! A mozit már meg sem említem! A pénzről nem is beszélve, hogy mennyit nyel el mindez.
Illetve egy másik nagyon fontos dolog: A gyermeked gerince a tét! Nézzünk körül az utcákon, katasztrofális tartású fiúkat és lányokat látni mindenhol. A csontozat nő, fejlődik, az izomzat pedig sorvad.
A kényelmes autókkal hozzuk, visszük őket mindenhova. Indokolatlanul felmentetjük őket arról a kevés testnevelés óráról is. Miért? Nem vesszük észre, hogy ezzel többet ártunk, mint használunk? Tinédzser korban a lányok még rosszabb helyzetben vannak, mint a fiúk. Ők, hamarabb érnek! De jó ez, hogy nem állítunk fel bizonyos szabályokat, amit be kell tartani?  Milyen indok az, hogy: Nem tornázom, mert elkenődik a sminkem, és összekuszálódik a frizurám! 14 évesen?!  Milyen lesz ezeknek a lányoknak a bőre 10-20 év múlva.
Muszáj ilyen fiatalon tűsarkú cipőben flangálni? Áttevődik a test súlypontja, és a gerinc izmok kompenzálnak, később ők lesznek a hát- és lábfájós korosztály.