[Mozgás]
Próbálom megfejteni a pilates torna titkát! Nem hajtom szét magam, mégis folyamatosan nőiesebbé válik a testem.

[Mozgás]
Kíméletes módszer, amivel az ember a saját testének súlyát használja húzóerőként.

[Mozgás]
Napjainkban már egyre többen tisztában vannak azzal, hogy mit takar az "intim torna" fogalma, de biztosan akadnak olyanok is, akiknek ezt hallva elszabadul a fantáziájuk.

[Mozgás]
Minden napi viselkedésünket nagymértékben meghatározhatják múltunk traumái...

[Mozgás]
Sokáig az anorexiában vagy a bulimiában szenvedő emberekről olvashattunk...

[Mozgás]
Ha valaki bármely irányba túlzottan elmozdul, akkor fizikai és pszichológiai egyensúlya kibillen...

[Mozgás]
Az amataiso, hagyományos japán egészségmegőrző gyakorlat, mely nagyon emlékeztet...

[Mozgás]
A túlsúlyos embereknél nagyobb eséllyel alakul ki a cukorbetegség, szív- és érrendszeri megbetegedés,

[Mozgás]
A hétköznapi életben, de gyakran a sportmozgásokban is gyakran úgy végezzük a mozgásainkat...

[Mozgás]
Sport, rendszeres testmozgás nélkül nagyon nehéz jó formában tartani magunkat!

[Mozgás]
Krisnamácsárja életrajzában (Yoga of the Yogi) a jóga gyakorlásának, illetve rendszerének hatféle felosztásával találkozunk.

[Mozgás]
Pilates úr szeretett élni: szivarozott, whiskyzett és a hölgy társaságot is kedvelte

[Mozgás]
Gondolta-e Pilates Úr, hogy módszerét világszerte alkalmazzák majd táncosok, sportoló...

[Mozgás]
"Az igazság győzedelmeskedni fog, ezért én tudom, hogy tanításaim végül eljutnak a tömegekhez...

[Mozgás]
Néhány rendszert már a nyugati kultúra is befogadott ezek közül. Ilyen a tai chi, a jóga, a tantra.

[Mozgás]
A Do-In ősi hagyományokon alapuló kínai, japán önmasszázs technika.

[Mozgás]
Én ott kezdeném, üljön le, vegyen elő egy papírt és számoljon: az egy hét 168 órájából...

[Mozgás]
Ha a szót halljuk: intimtorna, többségünk fejében többnyire pajzán gondolatok kerekednek útra.

[Mozgás]
Mozgásrendszerének alapja a faállás, mely egészségmegőrző hatása mellett kiindulópontja...

[Mozgás]
A sportolók vagy azok, akik a munkálatokban elfáradtak, az izmaikra jótékony gyógyírt találhatnak a lenmagban.

[Mozgás]
Mi kifelé törekszünk, a formák világába, ők befelé haladnak, a tartalom felé.

[Mozgás]
Étkezési problémák! Itt, megint a szülőt teszem felelőssé! Egyszerűbb a puffasztott termékeket...

[Mozgás]
Ahonnan beáramlott hozzánk ez a művilág, ott már sokkal régebben küzdenek a különböző...

[Mozgás]
Mozog a kezünk, a lábunk, a fejünk, mindenünk! Ez természetes!

[Mozgás]
A búzafűben valamennyi - a szervezet számára fontos - fehérje nagy mennyiségben megtalálható.

[Mozgás]
Az élsportolók esetében sem jobb azonban a helyzet, hiszen megtanulnak egy technikát...

[Mozgás]
Próbáljunk meg egy rózsát megszagolni úgy, hogy nem figyelünk oda...

[Mozgás]
Meg szoktad-e kérdezni magadtól: „valóban a személyiségemnek megfelelő életet élem?”

[Mozgás]
Yo-jo-gaku. Egészségmegőrző részének alapját az ősi hagyományos keleti meditáció...