Hírlevél feliratkozás
Lapozás:   [1]  2
Jóga - személyre szabva
[Mozgás]
Krisnamácsárja életrajzában (Yoga of the Yogi) a jóga gyakorlásának, illetve rendszerének hatféle felosztásával találkozunk.
A természetes mozgás
[Mozgás]
Mozog a kezünk, a lábunk, a fejünk, mindenünk! Ez természetes!
Do-in: japán önmasszázs
[Mozgás]
A Do-In ősi hagyományokon alapuló kínai, japán önmasszázs technika.
NIA - tánc Neked!
[Mozgás]
"Ne toljuk a folyót, az áramlat visz minket.." Helen Terry
Csikung - a titkos tudás
[Mozgás]
Néhány rendszert már a nyugati kultúra is befogadott ezek közül. Ilyen a tai chi, a jóga, a tantra.
A test rendezettsége
[Mozgás]
A hétköznapi életben, de gyakran a sportmozgásokban is gyakran úgy végezzük a mozgásainkat...
Testünk emlékezete
[Mozgás]
Minden napi viselkedésünket nagymértékben meghatározhatják múltunk traumái...
A lustaság fél egészség?
[Mozgás]
Mozgásszervi problémák terén Magyarország 33 %-al az élen áll az Unión belül.
Mozgással a demencia ellen
[Mozgás]
A testmozgás idősödő korban véd a szellemi hanyatlástól és memóriavesztéstől.
Mozogjunk nyáron is!
[Mozgás]
A nyári szabadság az aktív pihenés időszaka, de ennek ellenére kell a testedzés is!
Jóga és nőiesség
[Mozgás]
Meg szoktad kérdezni magadtól, hogy valóban a személyiségednek megfelelő életet éled-e?
Búzafű és testépítés
[Mozgás]
A búzafűben valamennyi - a szervezet számára fontos - fehérje nagy mennyiségben megtalálható.
Titkos izmok: intim torna
[Mozgás]
Az intim torna kifejezés hallatán sokak fejében pajzán gondolatok kelnek útra...
Aki kocog, tovább él
[Mozgás]
A rendszeres kocogás sokak kedvenc mozgásformája, és valósággal szenvedéllyé válhat.
Csillagjegyek mozgásformái
[Mozgás]
A különböző csillagjegyek képviselői ebben is eltérnek! Némelyikük lusta, másikuk pedig igényli az intenzív mozgást.
Sosem késő elkezdeni a sportot
[Mozgás]
Az egészség sokáig megőrizhető, az öregedés folyamatai lelassíthatók a mindennapi sportolás segítségével.
Preventív gerinctorna
[Mozgás]
Gerincoszlopunkra speciális figyelmet kell fordítanunk, mivel mozgás közben igen nagy teher nehezedik rá.
A testmozgás azonnal hat a génekre
[Mozgás]
Az izomtónus növelésére szolgáló molekuláris szignálok már egy edzés után is módosítják a génkifejeződést az ember szervezetében.
Dicsőség neked, ó pilates!
[Mozgás]
Próbálom megfejteni a pilates torna titkát! Nem hajtom szét magam, mégis folyamatosan nőiesebbé válik a testem.
Lógással a hát- és derékfájás ellen
[Mozgás]
Kíméletes módszer, amivel az ember a saját testének súlyát használja húzóerőként.
Intimtorna ABC - I.
[Mozgás]
Napjainkban már egyre többen tisztában vannak azzal, hogy mit takar az "intim torna" fogalma, de biztosan akadnak olyanok is, akiknek ezt hallva elszabadul a fantáziájuk.
Hamis a tükör?
[Mozgás]
Sokáig az anorexiában vagy a bulimiában szenvedő emberekről olvashattunk...
Az aerob mozgások szerepe
[Mozgás]
Ha valaki bármely irányba túlzottan elmozdul, akkor fizikai és pszichológiai egyensúlya kibillen...
Amataiso - mesterien
[Mozgás]
Az amataiso, hagyományos japán egészségmegőrző gyakorlat, mely nagyon emlékeztet...
Tegyünk, ne csak beszéljünk!
[Mozgás]
A túlsúlyos embereknél nagyobb eséllyel alakul ki a cukorbetegség, szív- és érrendszeri megbetegedés,
Szeretnél Te is így kinézni?
[Mozgás]
Pilates úr szeretett élni: szivarozott, whiskyzett és a hölgy társaságot is kedvelte
Leszel-e 129 éves?
[Mozgás]
Gondolta-e Pilates Úr, hogy módszerét világszerte alkalmazzák majd táncosok, sportoló...
Mozogj - hogy élj!
[Mozgás]
"Az igazság győzedelmeskedni fog, ezért én tudom, hogy tanításaim végül eljutnak a tömegekhez...
Napi másfél óra magunkra?
[Mozgás]
Én ott kezdeném, üljön le, vegyen elő egy papírt és számoljon: az egy hét 168 órájából...
Harcművészet és yo-jo-gaku
[Mozgás]
Mozgásrendszerének alapja a faállás, mely egészségmegőrző hatása mellett kiindulópontja...
Izomláz és izomfájdalom ellen!
[Mozgás]
A sportolók vagy azok, akik a munkálatokban elfáradtak, az izmaikra jótékony gyógyírt találhatnak a lenmagban.
Amataiso-val a „most”-ba
[Mozgás]
Mi kifelé törekszünk, a formák világába, ők befelé haladnak, a tartalom felé.
Lapozás:   [1]  2
 
  HIRDETÉS

 
 

   Regisztráció szakértőknek



Szakértői bejelentkezés
Felhasználónév

Jelszó


Elfelejtett jelszó
Regisztráció

 
  HIRDETÉS

 
 

Kiemelt partnerek - Ha információra vágysz...





 
  HIRDETÉS

 
 

Címkék

  HÍD Program HÍD Egészségkártya

 

 

Rólunk        GY.I.K.       Felhasználói feltételek       Impresszum        Kapcsolat        Médiaajánlat        RSS