Akárki akármit is mond: sport, rendszeres testmozgás nélkül nagyon nehéz jó formában tartani magunkat! Nem mellesleg a lelkünknek is jót tesz egy kis fizikai megterhelés. A problémát többnyire inkább az jelenti, hogy melyik mozgásformát válasszuk. A különböző csillagjegyek képviselői ugyanis ebben is különböznek! Némelyikük a végtelenségig lusta, a másik pedig naponta többször is igényli az intenzív mozgást.
Kos: Energiája kiapadhatatlan. Viszonylag kevés mozgással, hamar le tudja adni súlyfeleslegét. A lelkesedéssel azonban már hadilábon áll! Az elismerésért és kitűnésért viszont bármit megtesz.(Számos kiváló élsportoló ebben a jegyben született.) Sportágai: hegymászás, tenisz, futball, lövészet.
Bika: Ő az egyik leglustább típus. Jellemző rá az anyagcserezavar: vagy halálra zabálja magát, vagy éhezik. Szükséges megtalálnia az egyensúlyt a táplálkozásban, és megbarátkozhatna valamilyen könnyű mozgásformával is. A szexet tartja a legjobb sportágnak, de talán marad némi ideje egy kis úszásra is!
Ikrek: Pörgős jegy! Általában egyszerre több mindet csinál, így nem jellemző rá a súlyfelesleg. (Inkább a középkorú Ikrekre ragad egy kis úszógumi.) Az agya pörög leginkább. Emiatt a testet-lelket kényeztető/pihentető sportok felelnek meg neki a legjobban: jóga, thai-chi, de a csapatjátékok is ideálisak számára.
Rák: Na, ő az, akit rapszodikus természete miatt nagyon nehéz rávenni a rendszeres testedzésre! Viszonylag könnyen elvesztheti karcsúságát, aztán pedig eléggé nehezen nyeri vissza a versenysúlyát. Mindenképpen olyan sportot válasszon magának, amely érzelmileg is feldobja: pl. néptánc vagy versenytánc.
Oroszlán: Kiváló a kondíciója. Nem kell igazán erőltetni, hogy mozogjon, mivel rettenetesen hiú. Nemcsak a szép és feltűnő ruhákat kedveli, de szereti, ha jól is áll rajta! Olykor picit lusta, ilyemkor pocakosodik, de ezt hamar leadja. Arisztokratikus sportjai: kendó, lovaglás, tenisz, íjászat stb.
Szűz: Nem túlzottan szeret mozogni, inkább energiákat emészt. Az Ikrekkel ellentétben viszont aggódik az egészsége miatt. Rendszeres és nem megerőltető mozgás való neki: könnyed futás, kézilabda, röplabda. Bél-és gyomorpanaszai miatt ajánlottak számára a hasizomgyakorlatok.
Mérleg: Ő is lusta jegy hírében áll, habár képviselője csinos lehet minden különösebb sportolás nélkül is. Mégis ajánlatos, ha valamilyen könnyed mozgást végez az olykor fellépő szolid depressziója ellen. Ajánlott sportok: aerobic, jóga, thai-chi, tánc stb. Tehát bármi, ami szép, művészi, harmonikus, és nyugtató.
Skorpió: Rendkívül tevékeny, hatalmas és kifogyhatatlan energiákkal bír. A súlyfölöslegét kitartó, szívós munkával képes ledolgozni. A Skorpiónál az a lényeg, hogy olyan sportot találjon, ami oldja a feszültségét: küzdősport, futás vagy biciklizés. A jegy vizes jellege miatt az úszás is ideális számára.
Nyilas: Általában lelkes, jó sportoló, nem kell noszogatni. Mindig jó kondiban van. Úszik, lovagol, íjászkodik, imádja a küzdősportokat. 30-on túl ellustul, karriere építése és számos más elfoglaltság terheli le. Mivel a Nyilas lábra sosem hízik, így aztán egy pipaszár lábakon közlekedő pocak válik belőle.
Bak: A kitartást igénylő testedzés minden formáját szereti. Ideális neki a hosszútávfutás, a biciklizés, az úszás vagy némelyik arisztokratikusabb sportág. Szörnyen sznob: inkább a tiszteletet követeli meg, minthogy szeressék. Így aztán nagy sikerrel jöhet szóba esetében még a tenisz, a golf vagy a fallabda.
Vízöntő: Általában nem túl csinos, de a külseje nem is foglalkoztatja annyira, hogy edzőterembe járjon gyúrni. Inkább az olyan extrém sportok valók neki, amelyek nem feltétlenül járnak nagy erőfeszítéssel, viszont feltétlenül érdekesek, különlegesek, izgalmasak: vadvízi evezés, bungee jumping, jóga, siklóernyő, mountain bike.
Halak: Nem nagyevő, így az elhízás veszélye nem foglalkoztatja. Abszolút kézenfekvő, hogy a Halak legmegfelelőbb sportága az úszás. Mindemellett minden mozgás jó neki, ami a vízzel vagy valamilyen művészeti ággal kapcsolatos: pl. szinkronúszás, de lehet balett, néptánc, versenytánc vagy bármi könnyedebb sportág is.
Írta:Zoé
