Hírlevél feliratkozás
Szépség

Harc a narancsbőr ellen

narancsbőr, cellulitis, nyirokrendszer, nyirokkeringés, cellulitisz, zsírégető masszázs, fogyás, fogyasztó masszázs, fogyókúra, bőr, bőrápolás

A mérgeket tároló kis zsákocskákat meg kell nyitni a narancsbőr eltüntetéséhez. Milyen módszerekkel lehetséges ez?

Szerző

Konziliné Rácz Erika
gyógymasszőr

A cellulitisz egyfajta bőrrendellenesség, mely elsősorban a combon, fenéken alakul ki, de előfordulhat hason, csípőn, felkaron, esetleg tokán is. Főleg a nők szenvednek ettől a problémától, mivel genetikailag az ő kötőszövetük sokkal nyúlékonyabb, mint a férfiaké. A narancsbőr nem kizárólag a kövérség velejárója. Sajnos már fiatal korban (14-15 éveseken) is tapasztalható ez a rendellenesség, így még fokozottabban oda kellene figyelnünk a megelőzésre!

Keletkezésének több oka lehet. Egyrészt adódhat a helytelen táplálkozásból, mely fokozottan hozzájárulhat a zsírsejtek felhalmozódásához és a mérgező anyagok lerakódásához, másrészt oka lehet a vérkeringés elégtelen működése, ami a mozgáshiány következménye. Az évek, évtizedek alatt felhalmozódó méreganyag eltávolításának számos módja van.

A nyirokkreingés működését serkentő bámilyen masszázs is hozzájárulhat a méreganyagok kiürítéséhez, de ha látványos eredményeket szeretnénk elérni, más eljárásokat is igénybe kell vennünk főleg olyankor, ha a narancsbőr tünetei már évtizedek óta fennállnak.

A mérgeket tároló kis zsákocskákat meg kell nyitni, és sok esetben először a bőrfelszín közelébe kell felhozni a szövetek mélyéről. Ennek egyik igen hatékony módja a köpöly alkalmazása a lerakódásokat tartalmazó felületeken. A köpöly alkalmazása előtt speciális zsírsejtoldó, aktív hőhatással rendelkező olajjal lehet a folyamatokat intenzívebbé tenni. Szintén a hatás fokozása miatt alkalmazzuk a szimmetrikus testfelület olajos lekenése után a fóliázást. Így, amíg az egyik felületen a köpölyözés folyik, a test szimmetrikus felén a hő fejti ki hatását.narancsbőr

A köpöllyel átmozgatott szövetek fölött a bőr pólusai kitágulnak, a vákuum nagyfokú vérbőséget okoz, így a test felületére felvitt olaj alkotórészei a mélyebb rétegekbe jutnak. Néhány kezelés után, ezzel a technikával, láthatóvá válnak a bőr pólusain keresztül távozó méreganyagok, melyek színe olykor valóban méregzöld. A kezelések alkalmával érdemes a test felületét kézzel is átmasszírozni.

Ennek több áldásos hatása is van. Egyrészt a fizikai érintés pszichésen jótékony élménye. Az masszázzsal lehetőség nyílik a biológiailag aktív pontok stimulálásával a vér- és a nyirokkeringés intenzívebbé tételére. Mindezt ismét egy speciális zsírsejt bontó, bőrfeszesítő krém alkalmazása mellett.

A folyamatot végül az ultrahang alkalmazása teszi teljessé. Az ultrahang segítségével az addig alkalmazott kérmek hatóanyagai, akár négy centiméter mélyre is bekerülnek, hogy éppen ott fejtsék ki hatásukat, ahol a leginkább szükséges.

A kúra ideje alatt és azt követően, a kezelt személynek is be kell tartania néhány fontos dolgot ahhoz, hogy a célt elérjük és megtartsuk:

  • a felhalmozott méreganyagok - a kezelés hatására - bőrön át és vizelettel is ürülnek a szervezetből, ezért fontos a masszázst követően 1 órán belül kb. 1 liter folyadék (szénsavmentes ásványvíz, forrásvíz, zöld tea vagy kifejezetten cellulitisz elleni teakeverék) fogyasztása, majd napimég hozzávetőleg 2 liter folyadék bevitele.
  • a diéta is fontos, mely álljon napi ötszöri kis étkezésből! Ha lehet, a húst kerüljük a kúra ideje alatt! Maximum heti egyszer-kétszer fogyasszuk, és csak a zsírszegény hús a megfelelő! Zöldségekből bármilyen mennyiségben, gyümölcsökből kevesebbet fogyasszunk, mivel a bennük lévő cukor zsírrá alakul, így raktározza szervezetünk a felesleget. Fogyasszunk teljes kiőrlésű lisztekből készült pékárukat!

A megelőzés másik fontos eleme a testmozgás. Már naponta 15 perc sétával, kocogással vagy kerékpározással sokat tehetünk testünkért, egészségünkért.

A kúra kezdetkor érdemes megbeszélni az átalakítandó felület kezelési menetét és az esetleges kizáró tényezőket, melyeek lehetnek lázas betegségek, vérzékenység, menstruáció, bőrbetegségek, daganatos betegségek.
Nem ajánlatos a kezelések előtt szaunázni, az infra szauna és a szolárium is kerülendő.

A kezelés befejezése után még több órán át „dolgozik" a szervezet a méregtelenítési folyamatokon. Két masszázs között, a kezelt felület állapotától függően minimum két nap szünet ajánlott.

Kapcsolódó cikkek:

 

 



Kapcsolódó információk

Cikkek

Arcápolás nyáron is!
Hétvégén is marad a kánikula
A napégés akár hasznos is lehet?
10 élelmiszer a szépségért
Beszélgessünk! MI! NŐK! ŐSZINTÉN!

       

Események

Helyi Érték Nap

Szakértők

Termékek

 
  HIRDETÉS

 
 

   Regisztráció szakértőknek



Szakértői bejelentkezés
Felhasználónév

Jelszó


Elfelejtett jelszó
Regisztráció

 
  HIRDETÉS

 
 

Kiemelt partnerek - Ha információra vágysz...





 
  HIRDETÉS

 
 

Címkék

  HÍD Program HÍD Egészségkártya

 

 

Rólunk        GY.I.K.       Felhasználói feltételek       Impresszum        Kapcsolat        Médiaajánlat        RSS