Hírlevél feliratkozás
Táplálkozás

A paleolit étrend és a rák

paleolit, Almamag Híd Program, táplálkozás, diéta, rák, mozgás

Paleolit étrenddel megelőzhetjük a civilizációs betegségek kialakulását.

A halálozási okok döntően táplálkozási eredetűek!? Miért nem csökken a szív és érrendszeri betegségek, a rákok és autóimmun betegségek stb. száma? Milyen összefüggés van a túlsúly, az elhízás és a civilizációs betegségek között?

Van-e megoldás a civilizációs betegségek számának csökkentésére, az életminőség javítására, az életkor meghosszabbítására? Milyen összefüggés van a depresszió és a táplálkozás között? Gyulladás nélkül nincs rákos burjánzás? Van-e a ráksejteknek ketogén üzemmódja?paleolit táplálkozás

Ezekre és hasonló kérdésekre keresi a választ dr. Andor Ákos A paleolit étrend és a rák című eladásában, az Almamag-híd Bemutatkozó egészségfesztiválon.

A betegségek oka 70%-a táplálkozási problémából ered! Ezen belül a civilizációs betegségek 80% táplálkozási eredetű. A paleolit étrend (evolúciós étrend!) szerint ne fogyasszunk olyan élelmi anyagokat, amelyekhez az ember szervezete az evolúció során nem alkalmazkodott.

Az evolúciós vagy paleolit étrend alap evidenciái:

1. evolúciós elmélet
2. az emberig genotípus (genom) a paleolit időszakában cirka 2, 5 millió évvel ezelőtt alakult ki.
3. az emberi genotípus kialakulásához mintegy 300-400 ezer év kellett
4. az emberi genotípus ma 95 % ugyan az, mint volt a paleolit időszakában
5. a civilizációs betegségek 80%-a táplálkozási eredetű

A paleolit étrend eszmei mondanivalója: megelőzhetjük a civilizációs betegségek kialakulását, illetve fokozhatjuk a gyógyulás esélyét akkor, ha paleolit étrendnek megfelelő táplálkozást követjük és betartjuk az egészséges életmód szabályait.

Az egészséges életmód alapszabálya:

- helyes táplálkozás
- elegendő és rendszeres mozgás
- alkalmazkodás a stresszhez, illetve a stressz kivédése

A paleolit étrend alapfeltételei:

- ne fogyasszunk, vagy radikálisan csökkentsük a finomított cukrok mennyiségét
- csökkentsukk a szénhidrát bevitelt, csak nagyon kis mennyiségű keményítőt fogyasszunk
- ne fogyasszunk glutén tartalmú gabonaféléket
- kerüljük a tejcukor és tejfehérjék bevitelét
- vigyázzunk a lektint és fitint tartalmazó élelmi anyagokkal
- az omega6 zsírsav tartalmú anyagok fogyasztását radikálisan csökkentsük

A paleolit étrend gyógyászati összefüggései:

- kapcsolata a szénhidrátok, a hiperinzulinizmus, inzulin rezisztencia és a cukorbetegségek között,
- összefüggés a koleszterin mítosz, az omega6 zsírsavak, az Altzheimer-kór és a különböző emésztőszervi betegségek között,
- idegen fehérjék, allergizáló anyagok és a szivárgó bélszindróma összefüggései,
- a koleszterin hiány és az Altzheimer-kór,
- túlzott szénhidrát és keményítő bevitel és a metabólikus szindróma,
- túlzott szénhidrátbevitel és a gyulladások,
- a metabolikus szindróma és a hízás,
- gyulladások és a rák
- a metabolikus szindróma és a rák kialakulásának összefüggése,
- az inzulin rezisztencia és a ketogén „sejt üzemmód” stb.

Összefoglalás:

A paleolit éttrend még nem tartozik az akadémikus orvoslás eszközei közé, „csak” egy lehetőség arra, hogy a betegek az orvosok a gyógyítok és a gyógyításba résztvevők, utat találjanak a betegségek megelőzésére és gyógyítására. Segítséget ad ahhoz, hogy megfelelő életmóddal, mozgással a stressz kivédésének eszközeivel egy szemléletváltás következzen be, amely a cél eléréséhez vezet.

A paleolit étrend már eddig is számtalan esetben bizonyította be, hogy alkalmas a jelzett feladat betöltésére. Nem csodaszer, de hasznos segítség!

(almamag)

Kapcsolódó cikkek:

 



Kapcsolódó információk

Cikkek

6 fogyasztó nyári étel
Legeza Sándor gyógymasszőr
Újra és újra a méregtelenítésről
Vidra Betty, az Almamag-Híd program tagja
A gyomorégés 8 leggyakoribb oka

       

Események

I. MediBall Országos Bajnokság
Egészség nap
Tanulj meg bánni az energiáiddal!

Szakértők

Termékek

 
  HIRDETÉS

 
 

   Regisztráció szakértőknek



Szakértői bejelentkezés
Felhasználónév

Jelszó


Elfelejtett jelszó
Regisztráció

 
  HIRDETÉS

 
 

Kiemelt partnerek - Ha információra vágysz...





 
  HIRDETÉS

 
 

Címkék

  HÍD Program HÍD Egészségkártya

 

 

Rólunk        GY.I.K.       Felhasználói feltételek       Impresszum        Kapcsolat        Médiaajánlat        RSS