A Lomi-lomi masszázs a Hawaii szigetekrol származó, különleges technikát igénylő masszázsfajta, amit az őslakosság féltve őrzött titokként kezel a mai napig is. Eme technika elősegíti az emberi test izomcsomóinak és stresszes állapotának oldódását.
A bioenergia áramlás segítségével energiát juttatnakk a kezelt testrészekbe, ez segítségére van a testi-lelki egyensúly stabilizálásának. A masszázs különleges technikát igényel, melyet relaxációs zene, illatgyertyák és füstölők alkalmazása egészít ki, melyek elősegítik a test teljes ellazulását.
A masszázshelyiség szellős és tágas, melyhez társulnak a speciális masszírozó ágy és a megfelelő vivőanyagok (aromás olajok): szezám, mogyoró, kukorica, illetve különböző speciális, illóanyagot tartalmazó testápoló krémek. Természetesen mindig a kezelt személynek megfelelő vivőanyagot alkalmaznak.
A technikai alkalmazása eltér az európai technikáktól, mert a masszázs nem mindig a szív felé irányul. A technika párosul a helyes légzéstechnikával, ami nagyban hozzájárul a sikeres végrehajtáshoz. Az időtartam tekintetében 45 perc és 90 perc intervallumban alkalmazható, a végén 5-10 perces relaxáció szükséges. A masszírozás időtartamát az egyén fizikai és lelki állapota határozza meg. Alkalmazása másnaponkénti 3-4 alkalommal ajánlott, kúraszerűen fejti ki legjobban hatását, de egy alkalommal is észrevehető javulást érhetünk el.
A masszírozást a kéz és az alkar, illetve a könyök váltott nyomástechnikájával végezzük, ügyelve a megfelelő technikára. Nagyon fontos, hogy a kezelés alatt - teljes nyugalomban - csendes munkát végezzünk, és a nem-masszírozott testrészek fürdőlepedővel takarjuk be.
Nagyon ügyeljünk a szobahőmérsékletre, mert fontos a test teljes ellazulásához.
Javallatai:
- reumatikus ízületi problémáknál,
- vérkeringés stabilizálásánál,
- feszültségérzés esetén,
- stressz-állapotnál,
- általános állapot javítása esetén.
Ellenjavallatai: ellenjavallatai az általános hagyományos masszázstechnikánál leírtakkal azonosak.
- súlyos ízületi betegségeknél,
- magas láznál,
- fertőző betegségeknél,
- kóros menstruációs állapotoknál,
- esetenként időskori,
- mozgásszervi betegségeknél.
Javasoljuk, hogy a masszírozás időtartamára helyezzük hőtakarót a masszírozó ágyra!
Forrás: www.holisz.hu
