A lúgosítás hatására a sav-bázis arány egyensúlyba kerül, így a kórokozók nem tudnak megtelepedni. Az élelmiszerek megfelelő összeválogatásával helyreállíthatjuk és meg is tarthatjuk a sav-bázis egyensúlyunkat ez a folyamat a lúgosítás. Ha például sok húst fogyasztunk szervezetünk megpróbálja kiüríteni a fölösleges fehérjét, ennek savas anyagcseretermékei lerakódhatnak az ízületekben.
Számos tünet figyelmeztet arra, hogy szervezetünk átbillent a savasság irányába. Hajlamosak vagyunk ezeket a jeleket figyelmen kívül hagyni, és az idő múlásával "megszokni" őket, ami előbb-utóbb még nagyobb kárt okoz a szervezetünkben. Ilyen a vese- és epekőproblémák, a gyomorégés vagy a szív- és keringési megbetegedések. Nem is hinnénk, hogy az elsavasodásnak olyan mozgásszervi betegségek kialakulásban is szerepe van, mint a derékfájás vagy az ízületi gyulladás (ilyenkor az elsavasodott izületi folyadékból alakul ki a gyulladás).
A lúgosítás pozitív eredményei:
• méregtelenítés - testsúlycsökkenés és annak megtartása
• energia és teljesítőképesség növekedése
• kisimult bőr, narancsbőr csökkenése
• nőknél rendszeres menstruálás
• nyugodt, pihentetőbb alvás
• emésztési problémák javulása, megszűnése
• allergiás tünetek csökkenése
Mi a lúgosítás? A szervezet túlzott megterhelése által létrejött savasodás megszüntetése és helyreállítása. Tudnunk kell azonban, hogy a lúgosító étrend nem veszi figyelembe táplálkozásunk egyéb tényezőit, vagyis például a rosttartalmat, koleszterin-bevitelt, glikémiás-indexet, így ha nem tartjuk be az egészséges táplálkozás ajánlásait is, akkor tájékozatlan kezekben ártalmas lehet.
Forrás: www.tarrdaniel.com
